Как пробудить спящие луковицы волос на голове в домашних условиях

Густота волос на голове зависит от генетики, состояния здоровья и внешних факторов. У одних людей жизненный цикл волосяных фолликул 10-12 лет, и все это время они воспроизводят по несколько волосков в год. У других — луковицы становятся «спящими» уже через 1-2 года. Чтобы их пробудить, используют разные способы — домашние и профессиональные. Но если они не работают, то выход один — пересадка.

Причины выпадения волос

На функционирование всех органических тканей и органов оказывают влияние внешние и внутренние факторы. Луковицы, отвечающие за рост волос, это тоже органические элементы. Локализуются в коже головы (дермальном слое) и анатомически состоят из клеток различных типов. Они образуют волосяную мышцу и железы, и требуют постоянного питания — поступления полезных веществ: макро- и микроэлементов, витаминов, насыщенных и полиненасыщенных кислот.

Луковицы засыпают, когда им не хватает питательных веществ:

1. При острых воспалительных процессах, травмах и обострении хронических заболеваний.
2. При стрессах — из-за спазма сосудов.
3. При интоксикации, в том числе вызванной вредными привычками.
4. Из-за неправильного питания — неграмотно составленных диет.

Организм перераспределяет элементы, необходимые для формирования кератиновых стержней, направляет к органам, которым они в данный момент больше нужны.

Фолликулы засыпают из-за гормональных изменений. У женщин они резко проявляются после 40 лет, при сбое функционирования щитовидной железы и репродуктивных органов.

Существует мнение, что луковицы могут повредить неподходящие шампуни, агрессивные красители и неграмотный уход. Все эти средства и манипуляции оказывают негативное воздействие на уже отросшие кератиновые стержни — они обламываются и не успевают отрастать. А фолликулы находятся глубоко, и, если их разбудить, есть шанс восстановить утраченные пряди.

Как разбудить волосяные луковицы

На то, что необходима стимуляция, указывает истончение волос и интенсивное выпадение — более 100 шт./сутки. Если уже обнажилась кожа головы, начинать нужно с общего обследования. В случае, когда состояние здоровье удовлетворительное, гормонального лечения не требуется, для пробуждения фолликул начинают комплексное воздействие.

Питание

Состояние волос резко ухудшается, если в рационе недостаточно:

• полиненасыщенных жирных кислот — Омега-3 и 6;
• воды;
• витамина А.

Корни становятся слабыми, при дефиците витамина Е, железа и аскорбиновой кислоты. А когда не хватает витамина В и цинка, увеличивается выработка кожного сала, и фолликулы закупориваются и засыпают.

Продукты, необходимые для стабильного функционирования волосяных луковиц и роста волос:

• говяжья печень;
• куриное филе;
• шпинат;
• яйца;
• жирная рыба и морепродукты;
• орехи;
• зелень;
• ягоды
• кисломолочные продукты — например, греческий йогурт.

Употребление алкоголя следует ограничить. Этилен стимулирует обменные процессы, из организма быстро выводятся полезные вещества и вода. А при обезвоживании и дефиците питательных элементов луковицы разрушаются.

Витаминно-минеральные комплексы

Быстро восполнить дефицит полезных веществ помогают витаминно-минеральные комплексы. Особенно важно их вводить в рацион женщинам после 40-45 и мужчинам после 60 лет. Чем старше человек, тем медленнее у него протекают обменные процессы.

Препараты, поддерживающие функции волосяных луковиц:

• Пантовигар
• Компливит Формула роста;
• Алерана — с комплексами день/ночь;
• Перфектил Трихолоджик;
• Селенцин;
• БАД Нуркин для женщин;
• Доппельгерц актив В, универсальный.

По отзывам потребителей, одно из лучших средств для укрепления и стимуляции волосяных луковиц — Биотин форте.

Продукты для ухода

В домашних условиях можно провести оздоравливающий курс, способствующий пробуждению луковиц.

Средства, стимулирующие рост волос:

1. Луковый бальзам. Дополнительное действие — улучшает качество прядей, делает их шелковистыми и послушными.
2. Репейник — Витэкс бальзам-кондиционер. Универсальное профессиональное средство, активирует рост, увеличивает объем и останавливает активность патогенных грибков, вызывающих себорею.
3. SUPERNOVA сыворотка. Омолаживает фолликулы, укрепляет корни, стимулирует выработку кератина.
4. VICHY Aminexil Intensive 5 (ампулы). При лечении используется курсом в течение 6 недель, для профилактики — 3 раза в неделю. Состав гипоаллергенный.
5. Спрей реаниматор Лошадиная сила. Пробуждает спящие фолликулы. Применяют для восстановления волос после острых и хронических заболеваний. В отзывах потребители называют средство «витаминной бомбой».
6. Лосьон ARAVIA специально разработан для женщин старше 40-45. Стимулирует рост волос на фоне гормонального затухания и после стрессов. Кофеин в составе оказывает антиоксидантное действие.
7. Hair Therapy — маска линейки Селенцин. Нормализует гормональный баланс кожи головы.
8. Шампунь EUCERIN. Подходит для ежедневного использования.
9. Алерана Активатор роста. Вариант для мужчин, с усиленной формулой.
10. Флоресан с репейным маслом. Сыворотка для повседневного применения.

По отзывам потребителей, хороший эффект заметен при курсовом применении средств линейки Алерана. Одновременно следует принимать таблетки и пользоваться средствами для ухода.

Маски

Средства, стимулирующие кровоснабжение кожи головы, наносят на 15-30 минут. Затем утепляют голову полотенцем (шапочкой) и пищевой пленкой. Втирают только в зону роста, не распределяя по локонам.

Рецепты составов:

Применяют в течение 3-5 недель, не чаще, чем 2 раза. Если ощущаются жжение и дискомфорт, смывать нужно раньше, и — в дальнейшем, использовать другое средство.

Домашний массаж

Луковицы пробуждаются при стимуляции кровоснабжения в зоне рост волос. Массажные воздействия руками никогда не проводят на «сухие волосы» — высокая вероятность травмировать фолликулы. Голова должна быть чистая, пряди слегка влажные. Для повышения эффективности, при здоровой коже, можно предварительно нанести домашний пилинг.

Самые популярные средства:

• мелкая соль, смешанная с кефиром;
• кофейная гуща со сливками;
• сахар с оливковым маслом.

При чувствительной коже лучше ограничиться смесью растительных и эфирных масел — соотношение 1 ст. л./2-3 капли. Используются эфиры герани, чайного дерева, иланг-иланга, шалфея, лаванды, красного или черного перца, кедра или розмарина.

Ручной массаж

Техники при слабых корнях и спящих фолликулах:

1. Поставить пальцы на линию роста волос над любом. Прорабатывая всю линию аккуратными точечными нажатиями, нужно продвигаться до теменной области. По такой же технологии поднимаются с линии шеи до затылка.
2. Используются растирания, глубокие поглаживания, порывистая вибрация кожи указательным и средним пальцем, постукивание. Прорабатывают проборы, раздвигая волосы на расстоянии 1,5-2 см.

Двигаться нужно по направлению роста волос.

Аромарасчесывание

Все локоны тщательно расчесывают, чтобы не дергать. Наносят на чистую расческу или щетку по 2-3 капли эфирных масел, и тщательно прочесывают голову, разделив на зоны и меняя направление. Продолжительность процедуры — 5-7 минут.

Если в домашних условиях восстановить рост волос не удалось, необходимо более сильное воздействие на спящие луковицы. Наиболее эффективные процедуры:

• плацентарная терапия;
• воздействие микротоками;
• плазмо- и мезотерапия;
• лазерное восстановление.

Перед обращением в салон необходимо проконсультироваться с врачом. У каждой процедуры — свои противопоказания. При лечении в домашних условиях достаточно учитывать собственные ощущения и реакцию организма.

Как вам статья?